泡菜的做法是怎样

作者:wazy328  时间:2015-02-27 15:17:18  来源: 大众养生网

泡菜是大家都非常喜欢的一种食物,经常吃泡菜不但可以起到保健的作用而且还能减肥,很多朋友都希望知道泡菜的具体做法,其实泡菜的做法有很多种,想要掌握泡菜的做法,我们要从简单的泡菜做法开始学习才行。下文我们就给大家介绍泡菜的一种简单的做法,希望能给大家带来启发。

泡菜的做法是怎样

1. 所有青菜洗净,放在筐里晾干。然后切成条或者块,继续晾半天。

2. 泡菜坛子彻底洗净,晾干后倒入少许高度白酒,晃动瓶子使酒均匀洗刷一遍坛子内壁,然后倒掉酒,倒扣坛子备用。

3. 将3L清水倒入无油的锅中,放入花椒1小撮,八角2个,桂皮1快,香叶几片,冰糖1块,盐,老姜几片(去皮)煮开后继续煮5分钟,彻底放凉后,倒入泡菜坛子中,然后倒入半瓶带汁的野山椒,和高粱酒。最后把晾好的蔬菜放入。蔬菜要全部浸泡在泡菜汁中,最好不要塞的太满。

4. 扣上盖后,往水槽内倒入清水把坛子封口。置阴凉通风处,保持水槽内水不要干。1天后卷心菜就可以吃了,2-3天内卷心菜味道最好。3天后萝卜也入味了,5-7天内萝卜味道最好。7天后萝卜就很有酸味了。10天后酸豆角就差不多了。所以先吃的菜最好最后放入瓶子,这样先捞出来的时候比较方便。豆角就可以先放入瓶子,在最底下。若到了时间里面的泡菜吃不完,可以全部捞出放入密封盒内冷藏储存。但泡菜不能长时间存放,要随泡随吃最好。泡菜水里要保证一直有蔬菜,不能闲置太久。每次新加入蔬菜都要相应的加入些盐之类的调料和白酒。

因为放了心里美萝卜,第五天的时候,泡菜汁已经是红红的了

在上面的文章里面我们介绍了什么是泡菜,我们知道泡菜不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃泡菜可以起到提高免疫力和预防肠胃疾病的好处,上文为我们介绍了泡菜的一种简单做法。

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