茄子夹肉馅怎么做

作者:xmdgz  时间:2015-03-25 16:03:44  来源: 大众养生网

 茄子,一种常见得不能再常见的家庭菜肴了。其中,鱼香茄子、红烧茄子、肉末茄子等都是非常出名的呢。但是,随着社会的发展,人们的创造力可谓是越来越得到显示了。许多的厨师或是喜爱饮食的朋友,都很原意花很多时间和精力在新菜品的创造上。这又使得我们有很多的好吃的家常菜产生了。茄子夹肉,虽然说它的历史没有鱼香茄子等那些茄子菜肴吃法久远,可是其受大众的喜爱程度并不会低于那些鱼香茄子或肉末茄子的。

茄子夹肉馅怎么做

菜品特色: 制作难度:简单    所需时间:半小时   菜品口味:咸鲜

主要工艺:炖  主要食材:猪肉类

食材明细

配料:盐适量   料酒 小半勺    香油 小半勺    酱油 一勺   花椒面 适量

味素 适量   葱姜 适量

做法

 1.清洗完茄子要把水擦净,以免下油锅崩油,肉馅里加香油,一部分盐,酱油,花椒面,料酒一个方向搅一会就行。

 2.葱切段,姜切片,茄子切两刀,保留离头部保留一些距离,不能切断,把肉馅夹在到茄子里,边上可以抹上点干玉米淀粉,以免肉馅榨时跑出来。

 3.热锅下冷油,油温5成热先下姜片,榨一下就把茄子从锅边溜进油锅中以免崩油,把茄子放进去速度要快点,然后可以盖上锅盖,以免油乱崩。

 4.榨一会茄子要翻个面,如果掌握不好可以一手拿筷子,一手拿铲子翻面。翻完可以在盖上锅盖。

 5.四面都榨完,发现茄子已经出现软软的,就可以下葱段,添一部分清水,要淹过茄子一半最好,不要整个水都淹过茄子,这时的茄子快好了,水太多会浪费火。

 6.炖时火要用中小火,慢慢的炖,这样肉味道会渗透进茄子里,肉香味会很浓。炖时要翻个面,要让茄子熟的更快,更透。

 7.汤收的差不多了,不喜欢汤多就在多炖一会,如果留下一些汤泡饭吃就更好了。这菜做好了就关火,装盘。

营养价值

 1.榨茄子好时准备要添水时,发现油还很多,可以把油盛出来点,留下回做菜用,等油凉时用保鲜膜盖上不透气情况下油不会有异味。

 2.这个菜没有装饰得那么华丽,但味道很好吃,吃的时候也可以把茄子和肉馅用勺子捣碎拌到饭里。

   这样一道简单又是新吃法关键是十分美味的家常菜,不知道你学会了没有?若是知道该怎么做了,就请你快去试着做一下吧。

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