茄子夹肉馅的做法步骤

作者:xmdgz  时间:2015-07-11 02:15:26  来源: 大众养生网

茄子的吃法有很多种,很多人不但喜欢吃炒茄子,同时也特别喜欢吃茄子加肉,认为茄子夹肉,荤素搭配,营养会更加的全面,而且老少皆宜,这样的一种吃法,很多人都喜欢,所以想了解一下茄子夹肉馅的做法步骤,下面就详细介绍了做法,你可以了解一下有哪些步骤。

茄子夹肉馅的做法步骤

原料:

中等大小茄2个

肉馅6两

大葱1根

中等大小西红柿1个

虾皮1小把

做法:

1、大葱切成葱花(葱花一定要足量才好吃),西红柿切成小丁备用。

2、和馅:肉馅加入少量水、加入虾皮、一小勺白糖、一小勺鸡精、一大勺生抽、切好的葱花、少许十三香,按一个方向搅拌上劲儿后,加入适量盐。不要放多了,因为虾皮和生抽都是咸的。

3、把西红柿丁加入肉馅,搅拌均匀备用。

4、茄子切成两半,每半再切成一厘米厚的片,注意:切片的时候不要切开,让茄子下部连着一些。

5、每片之间加入肉馅,做成茄夹。

6、把做好的茄加在炒锅中码放整齐后,开火,往锅内加入一杯清水,大约250~300ml。

7、大火烧开,盖盖转中小火炖煮。大约半个小时,茄子用筷子一戳很软烂就可以了。中途别忘了不时用锅铲动一下茄夹,以免粘锅。

8、出国前放上一点香菜末,味道更加清新,我没有,就放了煮熟的青豆粒。香菜更对味儿。

·这道菜的汤汁非常鲜美,超级适合拌饭吃,绝对是夏季一道香而不腻的下饭好菜。

家里有小宝宝的,多做几次,一定能让宝宝食指大动!

·如果喜欢多一些汤汁就多加一些水。不喜欢汤汁的就延长炖煮的时间,知道汤汁收干。

·茄子一定要炖到软烂才好吃。否则有生茄子味道就大打折扣了。

·夏天茄子是应季蔬菜,不用炖多久就烂了;冬天可就不一样了,实践证明,如果在冬天用大棚里的茄子做这道菜,要延长炖煮的时间。

茄子夹肉馅的做法,听到这样的一种做法,就给人一种感觉特别想吃的感觉,以上就详细介绍了茄子夹肉陷的做法和步骤,对于很多对这种吃法特别认可的,可以通过对以上内容的了解,充分了解了做法和步骤,让自己也尽快的学会。

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