大贝壳的做法都有哪些

作者:wazy328  时间:2015-04-28 08:26:16  来源: 大众养生网

大贝壳的营养价值还是比较丰富的,所以现在有很多的餐桌上,都能看到大贝壳的身影,都认为经常吃大贝壳,可以使自己的身体,能补充很多有益的营养,会有利于自己身体的健康,那么大贝壳的做法都有哪些?为了你能尽快学会,看看下面详细介绍。

意大利贝壳面的做法

贝壳面是在超市买的,干的。(配其他的面也可以啊。变换不同的形状,只是为了增加宝宝的兴趣,当然,口感还是有区别的。)

1.面要煮透。宣宣1岁2个多月,还不能吃比较硬的。按照说明上煮9分钟肯定不行,我煮了大概3个9分钟。

2.把洋葱,西红柿切碎,我加了2个百合,因为秋天风干物燥,加点儿百合有清火润肺的功效。

3.切点儿碎肉末。

4.用拇指盖儿那么大的一点点黄油炒化,(也可放橄榄油或者核桃油,个人觉得黄油和洋葱更配,吃起来更香),先放上洋葱末炒一会儿,炒到洋葱变软,再放入西红柿、百合一起炒,加一点番茄沙司更漂亮,口感也会更好一些。

5.炒到酱汁浓郁,就可以根据孩子的口味,加入少许盐、糖,就好了。

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

材料:

新鲜扇贝6只(较大)、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱适量、红椒粒适量(装饰用)

做法:

1、在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。

2、用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳。

3、去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,其实除了那团黑乎乎的,其他部分也都可以吃,不过讲究一些的话只留下贝肉和黄。用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用(因为我们要将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出),用刷子将贝壳耍干净待用,收拾好以后就是这个样子的。

4、用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟。

5、粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;

6、大蒜用压蒜器压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀。

7、将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上。

8、蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上。

9、炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可。

大贝壳的做法都有哪些?以上就为大家做了具体的介绍,所以对于想经常吃这样的一道美味的朋友,可以通过对以上内容全面的了解,通过了解它的制作方法,然后在平时,有时间的时候学着制作一下,相信你自己也能制作出口味比较纯正的大贝壳美食。

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