​柚子皮茶的家常做法

作者:zllldx  时间:2015-05-15 23:50:32  来源: 大众养生网

柚子皮茶是很多人喜爱的选择,这样的茶对身体消化有很好帮助,而且减肥的时候,也是可以选择它,它的热量低,同时对消耗脂肪上有很好效果,但是对柚子皮茶喝的时候要注意,早上不能空腹选择,否则对身体会产生影响的,那柚子皮茶的做法如何呢,下面就详细的介绍下。

柚子皮茶的做法:

材料:连皮带瓤柚子500克,蔗糖100克 ,槐花蜜250克。

1、不适宜用桂花蜜

2、玻璃瓶:选用可容纳1000cc的容器

1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。

2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。

3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉。

4、将柚子皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。

5、将柚子果肉剥出来,不要皮、不要核,光要果肉,将果肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

6、搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的时间越久,味道越好。

在对柚子皮茶的做法认识后,制作柚子皮茶的时候都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对柚子皮茶的做法上,对柚子的使用一定要选择新鲜的,这样制作出来的茶才会更加好喝,同时对身体帮助也是比较多。

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