梭边鱼火锅的具体做法

作者:zllldx  时间:2015-05-31 22:51:21  来源: 大众养生网

相信大家对于梭边鱼这种鱼可能还不是很熟悉的吧,梭边鱼并不是我们的常见的一种鱼,不过由于梭边鱼的味道非常的鲜美而且做法也很多样,所以我们还是有必要多了解一些关于梭边鱼的知识,梭边鱼我们也叫做是钳鱼,梭边鱼含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的矿物质,下文我们给大家介绍一下梭边鱼火锅的具体做法吧。

梭边鱼火锅的具体做法

1梭边鱼洗净切瓦块型,码味备用

2锅里留油,下入姜蒜片葱段泡椒泡菜翻炒,下入老油,底料入鲜汤

3汤开后,下入土豆粉调味,断生捞起垫入盘中

4将鱼块下入汤中,断生后连同汤汁一起盛入盘中即可

营养价值

梭边鱼除了能补脾利水,还可以通气消胀 、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、痔疮、癣疥、耳痛、沙眼都有一定的食疗作用,同时还对催乳补血、预防麻疹、治疗慢性肾炎、防治肺结核有益,几乎老少皆宜。

在上面的文章里面我们介绍了一种并不常见的鱼,那就是梭边鱼了,我们知道梭边鱼不但可以食用而且还含有丰富的营养,常吃梭边鱼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了梭边鱼火锅的具体做法。

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