素炒胡萝卜的做法方法

作者:xmdgz  时间:2015-06-12 19:59:59  来源: 大众养生网

胡萝卜当中含有丰富的维生素c,对于人体生理补充有着非常好的功效特别是很多的朋友们,特别喜欢的胡萝卜来使用香香脆脆的胡萝卜无论是炒着吃,还是拌着吃,味道都是相当的好那看来咱们家那种,就来了素炒胡萝卜的做法。

素炒胡萝卜的做法方法

素炒胡萝卜的做法

菜系及功效:家常菜谱 接触电离辐射人员食谱 明目食谱 骨质疏松食谱 工艺:炒

素炒胡萝卜的制作材料:

主料:胡萝卜300克

辅料:豆腐干150克

调料:酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克

素炒胡萝卜的做法:

1. 胡萝卜去头、去尾、洗净,切成薄片;

2. 豆腐干切成片;

3. 洗净炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,待锅中植物油升温至六成热时,放入豆腐干煸炒几下;

4. 再放胡萝卜片,炒至胡萝卜片将熟,放入酱油、精盐、白糖、味精;

5. 炒至胡萝卜成熟,出锅装盘即可。

在上的文章当中,了解到的素炒胡萝卜的做法味道是相当的好,而且在受到了大家的热情欢迎,特别是对于很多的儿童和老年人可以多吃一些胡萝卜,对于补充身体有着非常好的功效。

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