谁知道凉拌面皮的做法?

作者:zllldx  时间:2015-07-12 01:52:44  来源: 大众养生网

凉拌面皮是人们都十分喜欢的一道食物,尤其是在炎热的夏季,人们常常不知道吃什么,闷闷的胃口总想要一份清爽来解除心中的那一丝烦闷。这道凉拌面皮,绝对是最好的选择,单是那滑嫩爽口的感觉就会让人胃口大开了。可是谁知道凉拌面皮的做法呢?怎样做这道凉拌面皮才能够最好吃呢?

谁知道凉拌面皮的做法?

用料:高筋面粉360克

辅料;酵母粉2克黄瓜半根、鸡蛋1个

调料:食盐3克、醋1小勺、生抽1小勺、香油数滴、水180毫升、植物油1小勺、辣椒油1小勺、胡椒粉少许

凉拌凉皮的做法

1.面粉加水揉成光滑的面团,然后盖上保鲜膜醒半个小时,醒好的面团加适量水

2.开始洗面,用手不停地揉捏面团,洗出来的水倒在容器中盛着,重新加水继续洗面,反复三、四次吧,洗出来的是面浆,留下的就是面筋了

3.面筋加上酵母揉匀,放在碗里盖上保鲜膜放冰箱

4.洗出来的面浆也盖上保鲜膜,放冰箱里沉淀五个小时左右;沉淀后的面浆,上面是略带黄色的清水,轻轻地倒掉,我的习惯是不全部倒掉,留少许;将留下来的面浆过滤一次,将洗面时留下的小面团滤出来,面浆就没有杂质了

5.准备两个不锈钢盘(我用的是9寸派盘),将过滤好的面浆用勺子搅拌均匀,搅一勺放在盘子中,然后放到烧开水的锅中,盖上锅盖煮三分钟左右(面浆倒多少,自己随意,喜欢薄一点就少舀一点,喜欢厚一点,就多舀一点)

6.用夹盘器把派盘夹出来,放到装有凉水的脸盆中放凉,再舀一勺面浆放入另一个派盘中,用同样的方法煮三分钟,煮好的面皮轻轻取出来,放在刷过油的盘子中,然后再在凉皮上面也刷一层油,如此交替,做好所有的凉皮

7.做凉皮的同时,将面筋放在蒸锅里蒸十五分钟,然后将蒸好的面筋切成小块即可

8.做好的凉皮,切成自己喜欢的宽度,黄瓜切丝、鸡蛋炒熟,然后加面筋、辣椒油、盐、蒜水、香醋、生抽、胡椒粉、香油,拌匀,美味的凉皮就做好了。(配菜随意,还可搭配豆芽、胡萝卜等)

在炎炎夏季,你还在为吃什么而烦恼吗?这份凉拌面皮肯定能够为你解除这份忧愁,劲道的口感,加上香美的味道,大开的胃口能放下两份面皮,所以,赶快来试一试吧,让你的 家人也感受一下这夏季的清爽,打开胃口多吃一些。

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