海蛎干的做法有那些

作者:zllwin  时间:2015-07-16 00:21:59  来源: 大众养生网

我们都知道在海边成长的人都是很幸福的,因为海边有大量的海货的出产,有很多美食可以吃。但是对于那些生长在内陆的人来说,他们也是能吃到海货的。要是想吃到美味的海产品的话,我们就需要了解这些海产品的做法。比较常见的海产品就是海蛎干。那么下面我们就来看看海蛎干的做法。

海蛎其实就是牡蛎,在经过粗加工之后,成为海蛎干。海蛎中含有包括维生素、牛黄酸、肝糖、矿物质在内的多种营养成分,经常吃海蛎,可以对烦燥失眠、心神不定、自汗盗汗和遗精等现象起到一定的治疗作用。而海蛎干之所以闻名天下,是与其货真价实、品质优良分不开的。海蛎干以其独特的风味,丰富的营养价值,为众多喜爱吃海蛎的人所喜爱。

海蛎干做法之一:煮海蛎干粥。先将适量的米淘洗好,将小白菜或油菜的菜叶摘下来,洗净切碎,再将海蛎干用刀切成小碎片。将米和水放入锅内熬煮,同时在另一炒锅内放少许油,等到油三成热后,放入葱条爆香,再放入海蛎干翻炒几下,将炒锅内的所有东西倒入粥里一起煮。先用大火将粥煮开,再转成中火煨十分钟左右,最后转成小火直到米开花。这时候粥的粘度比较高了,开大火放入菜叶,两分钟后放入盐、鸡精等调味品,就可以顺利出锅了。

海蛎干做法之二:用海蛎干炒面。先将海蛎干、香菇、虾仁洗净泡软,将白菜洗净,切成片状,备用。再在炒锅里放入适量的油,将葱姜煸好。倒入海蛎干、香菇、虾仁翻炒,直到有香味溢出。将白菜放入锅里,一起炒熟。这时加入酱油和盐,翻炒均匀,再加入少许清水,把面条放入锅中,翻炒至断生,关火出锅即可。

海蛎干做法之三:海蛎鲫鱼汤。首先将鲫鱼宰杀干净,洗好备用。将豆腐切成方块,准备好姜片和葱花,将青菜叶子洗净。同时把海蛎干洗净切成碎片。用酱油、盐和黄酒腌制鲫鱼片刻,将鲫鱼加水放入炖锅里,放入姜、葱和海蛎,烧开,再加入豆腐,用文火煮三十分钟,在起锅前放入青菜叶。

了解了海蛎干的做法以后,我们就能自己亲手做一些有关海蛎干的菜肴。海产品的种类其实有很多的,有蛏子啊、螃蟹啊等等。这些食材都很美味的。我们只要稍微加工一下以后,就能吃到美味的食物了。但是这些提前是我们要学会这些海产品的做法。

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