今天小编来介绍一道非常家常的菜，叫做麻辣宫保鸡丁，你平时不会烧菜的话就可以学一学，你学会之后就可以小露一手，这样在宴请朋友的时候就不会觉得尴尬，而且这道菜也是非常简单好做的，学起来也不会太麻烦，相信你也会比较喜欢吃这一道菜，而且学会之后也可以经常烧，这样也没有必要天天出去吃饭了。
食材明细
鸡大腿 1只，熟花生 50克，大葱 50克，麻辣椒适量，盐 2克，糖，香醋 5克，酱油，辣椒粉 3克，鸡精，淀粉 3克，料酒。
做法
1把鸡腿洗净去骨。
2鸡腿肉切成丁，加入盐 料酒 淀粉上浆备用。
3把大葱切成段，准备好花生米。
4取一碗加入清水 淀粉 糖 醋 酱油勾兑成料汁。
5准备好黄飞红的麻椒和辣椒。
6锅中放油，烧热，下入鸡丁煸炒至变色。
7放入麻椒和辣椒，小火炒出红油。
8倒入料汁，烧至汤汁粘稠，使鸡丁均匀的裹上料汁。
9下入花生米和葱段，快速翻炒均匀，加入鸡精调味即可。
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
看到上面的做法是不是觉得非常想试一试呢?那么你以后就可以在空闲的时间学一学，也可以去学做其他的菜，因为会做一些菜之后你会觉得非常的有乐趣，而且这样也能够增加你的信心，以后就会学更多的菜，吃自己做的菜肯定会比吃外面做的菜觉得好吃。
