糖醋鲫头鱼怎么做?

作者:fyy21  时间:2015-08-12 03:59:14  来源: 大众养生网

小时候经常会跟着妈妈一起去吃宴席,宴席上基本每次都会有糖醋鱼这道菜,吃起来鱼肉很酥很软,而且酸酸甜甜的,鱼刺都软掉了,非常好吃。在家的时候妈妈也经常会给做糖醋鱼吃,不过做糖醋鱼的时候一般用的都是鲫鱼,鲫鱼的肉质比较鲜嫩。下面就给大家说说糖醋鲫头鱼的具体做法。

                         

做法一:

1、姜切丝,部分切末;蒜切末。水,醋,糖,老抽,料酒按5:4:3:2:1.比例兑成糖醋汁备用。

2、鲫鱼去鳞、内脏清洗干净,在鱼身两面斜划几刀。放入姜丝,加少许料酒、盐、酱油腌制20分钟。

3、在腌好的鱼两面均匀地抺上一些干面粉,锅中放适量花生油,油温7成热时,用手提鱼尾,先炸鱼头一小会儿,再慢慢将整条鱼放入锅中。炸至两面金黄色,捞起备用。

4、锅内留底油,放入姜、蒜末煸香。倒入调制好的糖醋汁煮开。放入炸好的鱼,快速用瓢勺将糖醋汁淋在鱼身上,出锅即可。出锅前,可再淋入一些醋。

做法二:

1、准备好原材料,鱼清理干净,挨着头尾各切一刀,抽出筋,将鱼切成花刀,每隔两厘米左右竖切一刀,然后横着往里切一厘米左右。

2、加入适量盐和料酒腌制半小时,生姜、大蒜瓣、大葱切成末,适量淀粉加入适量水,调成糊状,将鱼挂糊。锅里加入适量油,烧到五成热,下入鱼炸至两面金黄出锅装盘。锅里留少许底油,加入少许白糖。

3、加入番茄酱、葱姜蒜末翻炒,接着加入适量生抽、少许蚝油、白醋,加入少许水烧开,最好加入水淀粉翻匀,将糖醋汁淋入即可。

注意事项:

一、鱼的筋一定要抽掉,内脏的黑膜要处理干净;

二、挂糊的淀粉糊不能太稀了;

三、炸的时候开中火至大火,不然会吸入更多油分;

四、注意炸的程度要刚好,炸的时间太短会不好吃,如果炸糊了会引起蛋白质变性,还有可能产生致癌物质。

就几个简单的步骤糖醋鲫头鱼就做好了,做的时候喜欢用两根牙签把鱼肚子稍微撑起来一点点,这样用油炸的时候不容易鱼肚子两面贴合。另外,炸的时间一定要把握好,不能太短或是太长,两面炸成金黄色就好了。糖醋汁做的时候喜欢甜食的朋友可以稍微多放一点糖。

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