炖驴肉的功效有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-08-12 22:04:56  来源: 大众养生网

炖驴肉的功效有滋阴壮阳、提高免疫力、补血益气等,但是不宜一次性使用过多。

驴肉性平,含有丰富的营养物质,在日常饮食上适量使用能够为身体补充营养物质。由于驴肉中含有多种胶原蛋白、氨基酸、微量元素等,适量食用能够起到滋阴壮阳、补气养血的功效。如果身体气血不足,可能会出现食欲下降、头晕乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状,可以通过调整饮食结构,适当吃顿驴肉,可能会起到滋补作用,改善气血不足引起的症状。

如果是脾胃虚寒、经常腹泻的患者,尽量减少食用。

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