芒果皮是一种富含维生素的一类水果，较之于其他水果来说含有的营养更加丰富。而且对于心脑血管疾病来说能够更好的缓解症状，促进我们身体的血液循环，所以芒果皮作用非常大。
芒果皮的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。
芒果皮中维生素C的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有得防治心血管疾病。
芒果皮保护人体免于新陈代谢失常疾病。
芒果皮益于心脏，芒果皮含有一种类似维生素P复合物的槲黄素，能增加血管的弹性、帮助维生素C维护胶原蛋白，多吃可增加血液循环，保持心脏健康。
你惊慌失措的爬问#前几天去超市买了一袋芒果，由于工作忙没时间吃，芒果已经烂了一点皮不知道能不能吃，所以想问一下芒果烂了一点皮还能吃吗？大众养生网小编解答：芒果其
半夜哼情歌问#最近我听到一种说法说芒果是可以连皮吃的，我有些朋友还是试了一下，他们也感觉到芒果皮连皮吃虽然口味不是特别好，但是也没有什么副作用，芒果皮到底有什么
梦想你看护问#老婆又买了几个芒果，香香的挺好闻得，据说吃这个能美容养颜，今天就试着吃一个，可是找了研究了半天也不知道怎么去皮，不知道是用刀削还是怎么弄。大众养生
厕所、唱情歌问#办公室新来的妹子很时尚，干啥事都有点与众不同，这不今天刚从超市买了2个芒果，我看着她连皮一块给吃下去了，吃下去了！我想问，那玩意能吃么？大众养生
敷衍怎麽演＂问#我特别的喜欢吃那种小芒果，基本每天都会在家里买很多一天要吃好多个，可是我发现芒果皮好难弄而且很麻烦，请问有什么方法能快点弄点芒果皮吗？大众养生网
我全都相信问#我吃芒果的时候一直都是老公给我扒皮，所以我一直都不知道芒果皮多厚，后来自己扒了一次发现皮还挺厚的，所以我想问一下芒果可以吃皮吗？大众养生网小编解答
