微波炉炒菜的做法

作者:xuyan3281  时间:2015-08-23 10:48:10  来源: 大众养生网

平时微波炉已经成了家常热饭或者是做菜的一个电器,现在很多人忙于工作没有时间做饭,所以说呢,做饭的时候就会采取微波炉的方式既简单又省事,而且又不会浪费时间,那么对于微波炉炒菜的方法是怎样的如何用微波炉来制作出好吃美味的蔬菜呢!

微波炉炒菜的做法

马西莫家的鸡蛋派

配 料:

主料:鸡蛋

辅料:

洋葱、青椒、土豆

调料:

橄榄油、盐、胡椒粉、鸡精、乳酪丝

操 作:

1、 将洋葱、土豆、青椒洗净切成丁,洋葱丁加入橄榄油拌匀放进微波炉中3分钟;

2、 鸡蛋清、黄分开,蛋黄放入器皿中加入乳酪丝、胡椒粉拌匀待用;

3、 取出洋葱丁加入青椒、土豆丁、盐、调好的蛋黄拌匀放进炉中4分钟,取出倒入鸡蛋清搅拌均匀再放进微波炉7分钟即可

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香辣烤鱼

配 料:

鲫鱼,泡辣椒,韭菜,盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油,葱

操 作:

1、泡辣椒和韭菜切碎,塞入鲫鱼的肚子里,在鲫鱼两面抹上盐,味精,干辣椒面,孜然,食用油(孜然和食用油要少,最好不要有油流在盘子里太多为准)

2、放入微波炉,把火调到大和中之间,烤2分钟 .取出后再撒一层孜然,放进微波路烤1分钟,然后撒上葱花就可以吃了!

以上的文章当中我们了解到了微波炉炒菜的方式,首先我们可以做鸡蛋派,还可以烤鱼,微波炉能做多种多样的蔬菜,不过要记得在微波炉出锅的时候会非常的烫手,我们在端菜的时候一定要小心。

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