养生五红汤的做法

作者:xuyan3281  时间:2015-08-26 15:13:27  来源: 大众养生网

养生汤现在都普遍流行起来,不仅是一道可口美味的汤品,更是对身体有益的“良药”,很多人也有事没事的时候,在家做一些养生汤,而养生五红汤却是深受女性朋友的喜欢,因为它不仅养气补血,也能美容养颜,到底养生五红汤的做法是什么呢?

食材食谱热量:6215(大卡)

主料

红枣适量

枸杞适量

方法/步骤

1、红枣一把。

2、花生一把。

3、枸杞子一把。

4、红豆一把。

5、红枣、花生、枸杞子、红小豆等量。 将上述原料洗净。

6、红糖一勺。五种原料的比例为一比一。

7、将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时。

8、加入红糖搅拌均匀。

9、大火烧开,改为小火,煮一个小时。

10、这时候所有的原料基本上都沉下去了。

功效

1、补气养血抗癌

此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。

2、减轻化疗副反应

如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应,还建议在五红汤里加入生姜,因为生姜是“呕家圣药”,可以明显减轻呕吐的反应;如果化疗后脾虚气虚,还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。可见,中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。五红汤简单方便,安全可靠,所以作为食疗已经在临床上广泛应用。由于口感偏甜,比中药好喝,所以大多数患者都能接受长期饮用。

通过以上介绍,相信大家也都知道了养生五红汤的做法,五红汤的作用是非常大的,对于化疗患者提供的帮助更大,不仅能更好的调理化疗患者的身体,还能减轻化疗患者在化疗过程中的不良反应,在此专家建议化疗患者,最好长期服用养生五红汤,会对身体有很大好处。

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