糖醋棒子鱼的做法是什么?

作者:fyy19  时间:2015-08-29 00:33:56  来源: 大众养生网

鱼是我们生活中营养价值非常丰富的食物,而且鱼也是非常受欢迎的,它的做法更是多种多样,它可以红烧,可以炖汤,还有可以有一些其他的烧法,但是无论怎么做味道应该都会是非常不错而且非常有营养的,糖醋棒子鱼也是鱼的一种比较有特色的做法,那么它该怎么做呢?

糖醋棒子鱼的做法简单是鲁菜菜谱里的常见菜,但怎么做糖醋棒子鱼最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整。

糖醋棒子鱼的制作材料:

主料:大黄鱼750克

辅料:香菇(鲜)2克,火腿5克,青豆30克,面包屑200克,鸡蛋50克

调料:白砂糖200克,醋60克,酱油10克,盐1克,大葱2克,姜2克,大蒜(白皮)2克,淀粉(玉米)3克,花生油100克

糖醋棒子鱼的特色:此菜色泽金黄,鱼肉外焦里嫩,酸甜味美。因形似玉米,故名。

糖醋棒子鱼的做法:

1. 将鱼刮去鳞,剖腹挖出内脏,洗净;

2. 将鱼身两面的肉完整地片下,在鱼肉的里面剞上斜十字花刀(深度为鱼肉的三分之二),用精盐腌3-5分钟;

3. 鸡蛋磕入碗内搅匀后,涂遍鱼肉,在有刀纹的一面蘸上面包渣;

4. 冬菇用开水焯过,切成青豆大小的丁;

5. 火腿切丁备用;

6. 分别将葱、姜、蒜切末;

7. 炒勺内放入花生油,在中火上烧至七成热,将两片鱼肉放入炸至漂起(似两个玉蜀黍形)且呈金黄色时捞出,每片切5块,原样放入盘内;

8. 勺内留油,放入葱、姜、蒜末,炸至出香味时,烹上醋、酱油,加入白糖、水、冬菇、火腿、青豆烧沸;

9. 用湿淀粉勾芡,浇到鱼肉上即成。

以上就是糖醋棒子鱼的做法,在洗鱼的过程中一定要洗干净,鱼肚子里面那一层薄薄的黑色的一定需要去除干净,还有在放入糖的过程中,需要注意依据个人口味放入糖量,而且注意鱼最好是要新鲜的,这样烧出来的味道会更棒的。

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