鸭菌应该怎么料理?

作者:fyy6  时间:2015-09-06 18:31:18  来源: 大众养生网

不同人对于鸭菌的喜爱程度自然不一样,虽说鸭菌作为鸭子的内脏使得有些人认为吃它非常具有挑战性,但不可否认的是,鸭菌确实是非常美味的一道料理。鸭菌的做法有各种各样,不外乎炒的、烤的、炖的等等。今天小编要教大家的鸭菌的做法是炒鸭菌,爱吃的朋友们赶紧来试试吧。

主料:

鸭菌花 芹菜 青尖椒 生姜 盐、鸡精、花椒、豆瓣酱等各少许

制作方法及步骤:

1 把芹菜切成段,青尖椒切成片,生姜切丝;

2、腌制菌干,把切好的菌干放在一个大腕里,加入淀粉、盐、花椒、十三香,拌匀备用。

3、准备一口干净的炒锅,在锅里倒入大约200ml食用油,我用的是提前练好的菜籽油;

4、油温七层热,下菌花,同时加入几粒花椒进锅,不停翻炒;5、1分半钟后,加入一勺豆瓣酱,不断翻炒,大约1分钟后,鸭菌已经上色了,再下姜、青尖椒、芹菜;6 加入少许盐、鸡精、花椒粉 起锅装盘另外一种炒的好吃的方法:生擒的内脏一般用泡菜类炒较为好吃,我个人是这样做的,先将菌杆横切(别切断)再竖切,稍微放点盐、料酒、淀粉腌制3分钟左右备用,配料:泡姜、泡椒、蒜头,切丝备用,芹菜少许(别用西芹,用小的本地芹菜),切段备用,做法:将锅预热放入适量油,待油9成热时放入泡姜、泡椒、蒜头、花椒爆炒30秒,放入豆瓣酱再炒30秒,此时放入菌杆一起爆炒,再放点料酒和老抽酱油,待菌杆变色后放入芹菜,翻炒一会放点鸡精、盐调味即可。

小提示:泡椒可根据自己的口味来决定放多少,放盐的时候要注意了,前面的豆瓣和酱油都有盐的,整个过程中火一定要保持大火,翻炒时间不宜过长,否则菌杆就不脆了,菌杆一定要腌制一会,料酒必备(白酒也可以)

怎么样呢,介绍了两种炒鸭菌的方法后,朋友们有没有灵光一现般呢?鸭菌不仅美味,其蕴含的营养价值自然是丰富,但毕竟是动物的内脏,虽说好吃,但也不要盲目地吃太多,这对身体也是不好的。

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