丝瓜作为一种绿色蔬菜,清甜肉嫩,可以自由搭配很多其他的肉类,做出美味可口的家常菜来。在很多的餐馆里我们可以见到这样一道菜叫做丝瓜炒榨菜。丝瓜的味道是鲜美清嫩的,而在这道菜中加入了榨菜,不仅融合了泡菜的干脆,就着饭吃起来也更加的香脆。榨菜本来就可以直接下饭,将榨菜的味道融入到丝瓜中使得吃起来更加有了胃口。那下面就直奔主题的来看下道菜的做法吧。
丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,可以润泽肌肤,消减皱纹,可以说是天然的美容剂。除此之外,丝瓜还具有清热化痰、凉血解毒的功效。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
具体做法:首先准备好榨菜丝,其次将丝瓜去皮切成块状的。下锅炒,加老酒,蚝油,盐等调料,最后向锅里加入榨菜丝炒匀,再加入适量水煮沸便可以出锅了,这样一道简单美味的下饭菜就做好了。
以上就是丝瓜炒榨菜这道菜的简单做法,因为操作起来简单,制作成本是很低的,最重要的是吃起来又香又甜又脆的,所以很适合下着饭吃,因此是家常菜中最为普遍的一道菜了。这道菜需要注意的就是,榨菜一般就带有咸味,所以在和丝瓜一起拌炒的时候就要把握好加入盐量的多少了,不然就容易导致味重的。其次是选择干脆爽口的榨菜,这样吃起来的口感更好一些。