杏仁饼干的做法大全是什么

作者:xiaobao2  时间:2015-09-11 15:25:47  来源: 大众养生网

大家都知道饼干在我们的生活中是一种非常重要的食物,这种食物在我们的发生饥饿的时候是最适合用来填饱肚子的,因此,人们在生活中可以多吃一些饼干食物,而饼干食物的种类是非常多的,各种各样东侧饼干食物能够满足不同人士的需求,例如杏仁饼干就是一种,那么,杏仁饼干的做法大全是什么呢?

杏仁饼干的做法大全是什么

甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。

酥油或黄油120克;白糖100毫升;鸡蛋一个;富强粉300毫升;泡打粉2.5毫升;小苏打2.5毫升;大杏仁若干

做法:

1、面粉、小苏打和泡打粉混合过筛备用。

2、烤箱预热至180摄氏度。

3、酥油和白糖放入盆里,用打蛋器打成奶油状,再加入打散的鸡蛋拌匀。

4、将1放入3,搓成不粘手的面团。如果觉得面团粘手,可再补一些面粉。

5、把4分成若干份,分别揉成小圆球,间隔2CM摆在烤盘上,按扁,表面刷蛋液,装饰杏仁。放入预热好的烤箱烤20分钟至饼干底变成浅棕色即可。

以上就是对于杏仁饼干的做法大全是什么的讲解了,希望有兴趣吃饼干的人士可以了解一下,这种食物在我们的生活中是营养的食物,能够补充身体的营养,发挥杏仁的矿物质作用,让身体的矿物质不断的满足身体的需要,所以杏仁饼干的做法大全是值得人们学习的。

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