一些人在患上疾病之后，是比较容易忽视了饮食的，其实饮食如果做不好的话，是比较容易让疾病的治疗效果没有那么好的，而肝脏炎症是一种比较常见的疾病，这个疾病对人们的生活影响太大的，所以在患上了肝脏炎症之后，一定要去重视这个疾病的饮食注意事项的。那么，肝脏炎症吃什么比较好?
1、多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。
2、饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，动植物蛋白质要各半搭配。
3、适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量，减低对动脉硬化的影响，保证必需氨基酸的充分吸收利用。挑食对肝病康复是不利的。
4、冬虫夏草可以改善和恢复肝功能。冬虫夏草在近几年的临床使用中，改善肝功能有一定的效果，据研究虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能，虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化，抗脂质过氧化，同时由于虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强，从而能够有效保护肝细胞。
5、五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等，能供给糖，有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等，可为肝炎患者提供脂肪酸，补充热量，帮助脂溶性维生素的吸收。
6、鱼、虾、贝类，牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等，可补充蛋白质的食品，它们都能促进肝细胞的修复和再生，补充机体代谢消耗，提供一定热量。
权威专家指出：如果你已经患上了肝脏炎症的话，那么是一定要去了解肝脏炎症吃什么，同时也是一定要去正规医院治疗肝脏炎症，千万不要盲目去治疗这个疾病的，这样让自己的身体健康受到一些不必要的伤害，让自己也是苦不堪言的。
