肉沫豆腐的做法大全是什么?

作者:fyy8  时间:2015-10-14 17:55:14  来源: 大众养生网

豆腐,是一种最常见的豆制品,就是将大豆做成豆浆并且凝固成型以后,就制成了豆腐,也叫水豆腐。豆腐的制作,不受季节的限制,随时都可以进行,也就成了生活中很多人所喜爱的食物,豆腐和很多的食物在一起都可以变成一种美味,今天就介绍一下肉沫和豆腐在一起的美味。

肉沫豆腐的做法大全是什么?

酱香肉沫豆腐

用料:

嫩豆腐两块,瘦肉(梅条肉)150克,葱2棵,拌饭酱适量,酱油适量,油适量,盐适量,生粉适量

步骤

1.瘦肉切小丁后粗略剁一下(不用剁成肉泥),放少许油、盐、 酱油、生粉拌匀;葱切成葱花,豆腐切成1cm左右方块;

2.豆腐放进冷水锅中,加1小勺盐慢火煮开后捞出;(用盐水煮一下豆腐,可以去除豆腥味,同时等会煮的时候没那么容易煮烂)

3.烧热油锅,放进肉末大火煸炒;

4.肉末变色后盛出;

5.加入大约2汤匙(喝汤的瓷汤匙)的拌饭酱,煸香;

6.加入豆腐,轻轻翻炒几下;

7.加入肉末,并进入2汤匙的水,煮开;

8.淋入适量酱油,翻拌均匀(翻拌是不要太大力,否则豆腐会很容易碎掉的,直接晃动几下锅子也可以了)

9.撒入葱花;

10.翻拌均匀即可。

小贴士

豆腐很容易煮烂,但只需注意两点,还是可以避免的:

1、豆腐放盐水中煮开,不但可以让豆腐没那么容易煮烂,同时也可以去掉豆腥味并且让豆腐入味;

2、翻动时要轻点,或者不用翻动,直接端起锅子摇晃几下;

看完今天的内容是不是口水直流呢,其实做饭就是一门学问,只是简单的豆腐和肉沫而已,就能做出各种美味,一道好的菜可以让你终生难忘的。而且豆腐的营养价值也很高,纯豆制的食品几乎没有什么不好之处,所以小编建议大家不妨学学这道肉沫豆腐,送给最爱的人们。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫