豆瓣酱炒虾仁如何制作呢

作者:xuyan3289  时间:2015-10-30 15:18:43  来源: 大众养生网

日常生活当中,很多家长总是遇到很多的难解的问题,就比如说小孩子偏食挑食的毛病,总是不爱吃饭,对于零食情有独钟,那么怎么能够让孩子吃饭,如何能够解决孩子吃饭的难题呢,成为很多家长所关心的问题,我们都知道虾仁当中不仅有营养,而且还可以帮助孩子开发大脑智力发育,一道豆瓣酱炒虾仁如何制作呢,保证能够满足小孩子的胃口。

豆瓣酱炒虾仁如何制作呢

清炒虾仁

主料:虾仁300克、熟胡萝卜丁25克、青豆50克。

辅料:花生油500克、精盐3克、味精、l克干淀粉50克、豆芽汤25克、水淀粉l0克、麻油15克。

制作:

1)将虾仁洗净,挑去虾线,加料酒、盐、淀粉拌匀;

2)炒锅上火, 舀入花生油, 烧至五成热, 放入虾仁略炸用漏勺捞起沥油;

3)炒锅复上火, 舀入花生油25克, 投入胡萝卜丁、青豆略炒;

4)再放入精盐、味精、豆芽汤烧沸, 用水淀粉勾英倒入虾仁, 淋上麻油颠匀, 起锅装盘即成。

碧绿虾仁

原料:鲜碗豆50克,虾仁150克,豌豆苗200克,蛋清1个,碱面,淀粉,精盐,胡椒粉,味精,绍酒,葱末,姜末等。

制法:虾仁 洗净后用刀将背后的沙筋去掉,加少许碱面腌制,然后用水冲去碱,用毛巾沾干水分;加,味精,盐,胡椒,蛋清,干淀粉上浆,放入冰箱静一会儿,油涡滑油后,倒入油,待油温升至3,4成热时,倒入虾仁,豌豆,滑熟以后沥去油。

;锅内留底油,下葱姜末、汤汁,味精,精盐,胡椒粉,绍酒,调好味之后,倒入事先用水淀粉勾芡;接着倒入原料,翻炒装盘,用炒豆苗围边即成。

无论是豆瓣酱炒虾仁,还是虾仁的制作,两者搭配味道好营养价值丰富,而且炒出来的虾仁不仅清香香脆,而且非常的q弹,入口也是相当的美味好吃,在生活当中深受各位朋友们的欢迎。

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