吃燕窝的副作用一般会出现过敏反应、消化系统疾病、身体肥胖等，所以在吃的时候一定要注意。
1、过敏反应：燕窝有滋补的作用，但是由于个体差异，不排除在接触燕窝之后出现了过敏反应症状，引起皮肤瘙痒，红斑疼痛等。
2、消化疾病：有较少一部分的人吃燕窝后出现了腹泻的表现症状，一般考虑与自身肠胃功能紊乱有一定的关系。如果腹泻情况比较严重，可以通过服用蒙脱石散、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。
3、身体肥胖：在过量吃燕窝之后有可能会导致营养成分，不能快速的被人体吸收和利用，也会造成身体出现肥胖的症状。
除此之外，可能会出现寄生虫感染、影响感冒外邪疏散、血压升高等，不能够过多的摄入。
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為何要流淚问#我是很少吃燕窝的，因为我以前是听说燕窝是热性的，而我本身是很容易上火的，但是这几天我听说燕窝是凉性的，不知道燕窝是热性的还是凉性的？大众养生网小编
⌒⊙冠盖满京华问#我现在买了一些燕窝想要炖着吃，因为我生完孩子之后，身材不是很好，皮肤也变得暗黄了，听说吃燕窝是很好的，炖燕窝用什么锅最好？大众养生网小编解答：
头发盘起时问#我老公从外地带回来一些燕窝让我补身体，但是我以前没有吃过燕窝，也不了解吃燕窝要注意什么，对于吃燕窝不能一起食用的食物有哪些？大众养生网小编解答：燕
故事在繼續问#前几日朋友送了一盒燕窝，燕窝是一种非常珍贵的补品大家都知道。于是家里人并没有舍得吃所以当燕窝储藏了起来。但是过了几天，发现燕窝已经过期了。真的是非
︶零落的回忆ㄟ问#我最近有一点难受，医生说我是湿热体质导致的，叫我多多的注意饮食方面的问题。那么，湿热体质可不可以吃燕窝？大众养生网小编解答：湿热体质的人们是可
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