为什么桔子吃多了还会上火

作者:李峥  时间:2013-12-13 17:32:41  来源: 大众养生网

桔子吃多了还会上火因为橘子本身就属于一种温热性的食物,在过量摄入之后就有可能会导致体内的火气过于旺盛,也可能会造成上火的症状,要尽量避免过量摄入。

橘子属于温热性水果,在摄入量比较多的情况下,就有可能会导致体内的火气比较旺盛,而且还可能会造成上火的症状,通常会导致肝火旺盛以及胃火旺盛,会引起口腔溃疡和口舌生疮,并伴有咽喉肿痛和声音嘶哑,也可能会引起食欲不振和消化不良等症状。严重的还可能会导致大便干燥以及小便短赤、小便发黄、大便不易排出等症状。所以橘子一定要尽量避免过量摄入,一旦出现这些不良反应之后,应及时通过口服清热去火的药物来做治疗,比如黄芩口服溶液和双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等。

橘子里面的营养成分含量是比较丰富的,含有多种微量元素以及维生素成,其中包含了钙,磷铁等矿物质,也含有维生素C和B族维生素,这些都属于人体必须要的营养成分,对身体健康是有好处的,具有一定的美白皮肤以及滋养皮肤的效果。

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