炒河粉的制作有哪些呢

作者:xuyan3289  时间:2015-11-19 14:02:56  来源: 大众养生网

炒河粉是一道地地道道的广东菜,在广东人看来河粉当中的营养成分非常的广泛,而且河粉与很多的蔬菜搭配都可以作出好吃美味的食品,特别是一道河粉炒牛肉,又好吃营养价值又高,与此同时,可以当做招待亲朋好友的盛宴,我们来为大家介绍一道炒河粉的制作方法是怎样的?

食材明细

河粉200克

牛肉(瘦)150克 绿豆芽75克

大葱15克 料酒15克

酱油30克 白砂糖5克

色拉油15克 淀粉(玉米)5克

盐1克 胡椒粉1克

炒河粉的做法详细步骤

1. 牛肉切薄片;

2. 牛肉片内拌入酒(15克)、酱油(15克)、糖(5克)、色拉油(15克)、芡汁腌20分钟;

3. 绿豆芽摘净头尾,洗净备用;

4. 葱切小段;

5. 河粉切条;

6. 先用75克将牛肉炒散,肉色变白时,加入绿豆芽炒熟,一同盛出;

7. 以余油炒香葱段,再放入酱油(15克)、盐、胡椒粉、清水烧开;

8. 放入河粉拌炒至汤汁稍干时,倒入牛肉和豆芽,炒匀即盛出。

炒河粉的做法

材料

大米5000克,其他根据食法不同而配备。炒河粉的介绍:炒河粉,用米浆蒸成薄粉皮,再切成带状而成。

盛行于广东、广西、海南,以广州市沙河一带出产的最著名,故名。

炒河粉制作时使用的是白云山上的九龙泉水泡制的大米,所产的粉薄白透明,爽软韧柔劲道,可用于炒、泡、拌等食法。

炒河粉的特色

炒者柔韧劲道,香味浓郁;泡者白嫩滑软,清爽不腻。

做法

1.制粉,将大米去净杂质,用清水浸泡1小时,磨成稀粉浆10千克。取适量的粉浆倒在密眼竹箕内,摊平,放入大锅沸水上,加盖用旺火蒸熟,晾凉后切成带状。

2.干炒炒河粉,配料主要用牛肉、豆芽、韭黄。锅内加入花生油烧热,姜丝爆香,加入用花生油、酱油腌制过的牛肉片,炒至八成熟时,加入豆芽,炒至将熟,加入沙粉、花生油,炒至粉质变软,再加入韭黄,炒至韭黄刚熟即成。

3.汤泡河粉,将河粉100克放在笊篱内,置沸水中烫热,倒在碗内,加鲜汤、熟菜心、熟鱼片或其他熟肉料,调味即成。

以上的文章当中为他介绍的这一道炒河粉的制作方法,方法很简单,我们只需要加入白糖,淀粉或者是牛肉,羊肉,猪肉都可以,先把肉加入到锅中进行炒制再加入豆芽等配调,一道炒河粉就简单的出锅了。

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