虾仁胡萝卜粥有什么营养

作者:xuyan32810  时间:2015-11-27 15:04:49  来源: 大众养生网

虾仁胡萝卜粥里面营养物质相对来说是比较丰富的,不仅有蛋白质和维生素,同时也有多种抗物质和氨基酸。

虾仁胡萝卜都属于一种比较常见的粥类食物,里面的营养物质都属于人体当中不可缺少的营养,能够为身体提供营养物质,同时也可以达到一定增强身体免疫力以及抗病能力的效果,尤其是在生活当中出现了缺钙之后,可以适当吃一些虾仁胡萝卜粥进行改善。

但是在吃的时候一定要注意用量,通常情况是不可以多吃的,否则会增加肠胃的负担,出现消化不良症状表现。

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