我同寝室的姐妹都在用美容美白的水果，我以前只知道水果是用来吃的，最近就经常看见她买回来一些水果做面膜，我觉得好奇就向她打听是怎么回事，她告诉我现在都是自己在用一些水果来做面膜。自己用水果做面膜即经济又实惠，而且不添加任何的化学用品，现在我就和大家说说哪些水果能做面膜。
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
上面我介绍的这几种就是美容美白的水果，在这里我只是简单的介绍了几种，还有好多的水果都是可以来做面膜的。而且所达到的效果都是不同的，用水果做面膜效果不是特别的快，是一点一点的先改变皮肤的变化，虽然我们用眼睛看不见，但是只要坚持住一定会看到效果的。
