一般情况下,蛋白质粉是不能和酸性饮料一起吃的,比如橙汁,橘汁,苹果汁等饮料,其中含有酸性成分,如果与蛋白质粉同时吃,容易结块,出现消化不良的现象,并且会影响口感。对于胃肠道不好的人群食用后还可能会引起恶心,呕吐,腹泻等不适的现象。
建议在使用蛋白粉时使用温水冲服,同时应注意控制使用量,避免饮用过多,在平时日常生活中应注意调整饮食,多吃一些富含维生素以及膳食纤维的蔬菜和水果,比如芹菜,西瓜,苹果等,能够促进蛋白质的吸收。
一般情况下,蛋白质粉是不能和酸性饮料一起吃的,比如橙汁,橘汁,苹果汁等饮料,其中含有酸性成分,如果与蛋白质粉同时吃,容易结块,出现消化不良的现象,并且会影响口感。对于胃肠道不好的人群食用后还可能会引起恶心,呕吐,腹泻等不适的现象。
建议在使用蛋白粉时使用温水冲服,同时应注意控制使用量,避免饮用过多,在平时日常生活中应注意调整饮食,多吃一些富含维生素以及膳食纤维的蔬菜和水果,比如芹菜,西瓜,苹果等,能够促进蛋白质的吸收。
醉酒灬忆红尘问#今天要买蛋白粉,但是买的时候看到了蛋白质粉,不知道蛋白粉跟蛋白质粉有什么区别,好像都一样。蛋白粉跟蛋白质粉有什么区别呢?大众养生网小编解答:蛋白
爱生活爱他问#我是一名特别需要补充蛋白质的人,进行过手术需要补充大量的蛋白质,是除了饮食之外是选择氨基酸比较好还是选择蛋白粉比较好?大众养生网小编解答:蛋白质被
蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命,因此他就是与生命以及各种生命活动紧密相连的物质。所以说蛋白质对于人体健康有很多作用。蛋白质粉对身体健康有很好的作用
画船听雨眠~问#最近去超市买蛋白质粉的时候店员推荐了一种阿胶蛋白质粉,以前没有听说过这种种类所以不了解,请问阿胶蛋白质粉吃了有什么作用呢?大众养生网小编解答:阿
你惊慌失措的爬问#我最近发现我们家的蛋白质粉比较多,尤其是这段时间我的身体不好,然后医生说我需要多吃点蛋白质粉,但是家里面的蛋白质粉已经过期了,但是能吃的吗?大
要了解这个问题,首先你需要知道的是,蛋白质粉有很多种类,最常见的就是植物蛋白粉和动物蛋白粉,其中动物蛋白粉也有很多种。对于一个人来说,如果长期服用植物蛋白粉,一