儿童吃什么钙片补脑

作者:xuyan32810  时间:2016-01-04 20:37:33  来源: 大众养生网

钙是人体内最普遍的微量元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,人体中钙的含量占总体重1.5--2%,对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。上面说了这么多就是希望大家重视用钙片补脑,不管是大人还是小孩都需要补脑,那我们就讲讲儿童吃什么钙片补脑呢?

儿童吃什么钙片补脑

   儿童补钙应以碳酸钙、活性钙为主,在服用钙品时应特别小心。儿童肠胃功能较弱,不要选择碱性强的钙品,如碳酸钙、活性钙等;不应在服用钙品时同时饮用汽水、碳酸饮料等,以免降低吸收率。碳酸钙和活性钙对促进大脑细胞生长具有较好作用。

   儿童服用维生素D钙片,谨防积蕴中毒。许多消费者认为,补钙只能选择与维生素D合一产品,这是一种误解,由于人体个体差异普遍存在,并不是所有的人同时既缺钙又缺维生素D。维生素钙片对改善脑部血液循环,改善脑部压力过大引起的头疼有比较好的效果。

   乳钙片是从天然牛乳、羊乳中提取的天然钙。乳钙是乳清无机盐浓缩物,营养价值高,容易消化吸收,吸收率高,对肠胃没有刺激,不会造成任何毒副作用,是非母乳钙中吸收率最高的天然钙源。儿童服用乳钙片可以激活脑部部分睡眠细胞,作用以增加智商效果不错。

   大家都看到了吧,上面就是我所讲的吃什么钙片补脑效果比较好。希望做父母的可以给我们的孩子试一试,尤其是那些学习压力过大,过度用脑的儿童。孩子是我们做父母的希望,我们也许因为没有吃到钙片而落后了,所以我们不能让孩子再落后了。

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