清蒸大闸蟹

作者:伍月  时间:2014-05-09 21:03:00  来源: 大众养生网

大闸蟹是一个很常见的食物,这类食物含有的营养元素丰富,而且长期吃这类食物,对调理人体各方面,都是有着很好帮助,尤其它能够提高人体免疫力,增强人体体质,那对这类食物在吃的时候,也是要适量进行,这样不会造成人体负担,那清蒸大闸蟹是不错之选,吃的时候,也可以人体健康。

清蒸大闸蟹

那清蒸大闸蟹制作方法如何呢,这样的制作方法,也是很简单,它的制作并不是很复杂,所以对它的制作,不用把它想的很复杂,使得吃的时候有很多担心。

清蒸大闸蟹:

材料:大闸蟹3只,姜1小块,大蒜3瓣,小葱1棵,生抽15ml,香醋15ml,香油15ml。

做法:

1.将大闸蟹刷洗干净,捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开

2.蒸锅中放入适量热水,大火烧开后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中,盖上锅盖蒸15分钟左右

3.老姜洗净去皮切碎,大蒜拍破切末,小葱洗净切碎

4.将生抽、香醋、香油、葱姜蒜末放入碗中,混合均匀成蘸料备用

5.将蒸好的闸蟹取出,解去绳子装盘,吃时蘸料汁即可。

双米藿香蒸大闸蟹

材料:大闸蟹1只(重约800克),泰国糯米50克,东北珍珠香米30克,藿香50克,葱花30克。

做法:

1、泰国糯米、东北珍珠香米洗净,放入盆中加清水(水以没过表面为好)浸泡12小时,加藿香(洗净)上笼大火蒸40分钟取出,去掉藿香后装入盘中。

2、大闸蟹洗净,放在大米上上笼大火蒸12分钟,取出后在盘周围撒上葱花即可。

通过以上介绍,对清蒸大闸蟹制作方法都是有着一些了解,按照以上方法进行制作,能够很好的制作出美味的佳肴来,不过要注意的是,对这类食物在吃的时候,也是不能和啤酒一起选择,这样对身体健康没有任何帮助。

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