魔芋鸭子的做法

作者:小湖  时间:2014-07-24 20:55:48  来源: 大众养生网

魔芋一般都是用来减肥用的,我们经常将魔芋弄成魔芋粉,每天吃魔芋粉能够起到很好的减肥瘦身的功效,所以魔芋是很受爱美人士的欢迎的,其实我们对于魔芋的了解实在是太少了,魔芋在我们的生活中起到的作用远不止减肥那么简单的。魔芋用来做菜也是不错的一种选择。

魔芋鸭子的做法

魔芋是非常美味的,用魔芋来搭配味道比较淡的鸭子,能够得到更好的效果,那么我们如何做出一道美味的魔芋鸭子来呢,下文一起看看关于这道菜的教程吧。

以上我们介绍的就是魔芋鸭子的做法,魔芋是非常受欢迎的食品,常吃魔芋不但可以减肥塑身,而且还能降低我们的血压和血脂,魔芋还有预防癌症的神奇功效呢。

制作材料:

主料:鸭750克

辅料:魔芋200克,香菇(鲜)30克,辣椒(红,尖)30克,青蒜20克

调料:姜10克,大葱10克,酱油20克,料酒20克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,八角1克,桂皮1克,淀粉(玉米)5克,植物油50克

特色:

软烂香浓,咸鲜营养。

制作方法:

1. 将净肥鸭剁成约3.5厘米见方的块;

2. 香菇抹刀切成两片;

3. 红辣椒切成片;

4. 青蒜斜切片;

5. 锅内放凉水,下入魔芋块烧开,捞出沥净水;

6. 锅内另加水烧开,下入鸭块焯烫后捞出;

7. 锅内放油烧热,下入姜片、葱结、八角、桂皮炒出香味;

8. 下入鸭块、香菇、酱油、绍酒炒上色;

9. 加清水500克,大火烧开,改小火烧至熟烂;

10. 下入魔芋块、精盐略烧入味;

11. 再放入红辣椒、味精、胡椒粉及浓汤汁,用湿淀粉勾芡;

12. 撒上青蒜片,装盘即成。

上文我们介绍了什么是魔芋,我们知道魔芋有着悠久的历史,早在古代我们就有食用魔芋的记载,魔芋不但可以用来减肥而且还能起到抗菌消毒的功效,魔芋能够有效预防癌症并且可以清洁肠胃。用魔芋可以做出很多美味佳肴来,例如做成魔芋鸭子。

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