可以吃，适合一般人群均可食用鳎目鱼。鳎目鱼是鲽形目的一科，约有3属103种，中国已知约32种，舌鳎体侧扁，呈长舌状，眼常位头左侧，尾舌骨纵窄板状，有伪间髓棘，奇鳍完全相连，无胸鳍，腹鳍1个且连臀鳍，生殖突常连臀鳍左侧，肾脉棘短横板状，卵有小油球50～100个。鳎目鱼主要为热带底层海鱼。鳎目鱼主要产自黄渤海区，我国的东海以及朝鲜，日本沿海。女性在孕期虽然对饮食营养需求增加，但是也要合理调整饮食，上面是对鳎目鱼孕期能不能吃的介绍，希望孕期能注意孕期营养的吸收，这样能保证胎儿的健康。
怀孕可以吃鳎目鱼吗？怀孕吃什么比较好
作者：养生小编 时间：2016-11-28 11:09:16 来源：
大众养生网
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