很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味扒鸡腿饭，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
1.洗干净鸡腿，延骨头生长的方向用小刀剃掉肉，去掉皮下的脂肪
2.热锅温油，加几片姜，放处理好的腿肉
3.中火，每面3分钟逼出油
4.加生抽、蜂蜜、甜辣酱
5.翻几次个，直到用牙签一插轻松扎透，就可以咯
看了今天为您介绍的扒鸡腿饭，我想大家可能已经学会了它的制作方法，小编在此提醒大家，一定要按要求准备好食材，这样才能制作出更好的菜品。
微笑着离开问#我这段时间正在学做菜，因为以前我们家都是我妈妈做菜的，于是现在我就想要从简单的饭开始做。我想做秘制鸡腿麦趣饭，这个营养怎样？大众养生网小编解答：秘
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