鲜果银耳明列子的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:20:53  来源: 大众养生网

每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下鲜果银耳明列子的做法。

鲜果银耳明列子的做法

1.主料集体照

2.121定时15分钟

3.212银耳绿豆莲子放入高压锅

4.红梨,枇杷切丁备用

5.放入水果再次定时15分钟

6.开锅倒入冷水壶,水果茶完成

7.准备5g明列子

8.倒入水果茶,明列子开始膨胀

9.膨胀中

10.满满一杯,完成。

也许你家中有人会做鲜果银耳明列子,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

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