民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道自制薯条和番茄酱,让家人吃得更健康。
1.土豆切条，泡盐水十分钟，清水煮三分钟左右，沥干。注意要沥干，用保鲜袋装好，放入冰箱。
2.1油适量，中火，直接放油锅炸，如果不脆，就再复炸一次。
3.2沥干后放冰箱冷冻，冻硬，出来，不要去掰，掰会烂了。
4.番茄滚水，去皮，
5.榨汁机榨汁，放入锅内，加入冰糖或白糖熬。不过要是水太多，需要过滤下，不然太清。待冷却后，放冰箱冷冻下，便较凝固
6.成品。煮好的薯条可多备一些放冰箱，随吃随取。
看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对自制薯条和番茄酱感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动手做一下。
良人归来问#我的小孩非常喜欢吃麦当劳里面的炸薯条，我为此也自己在家里尝试做过很多次可是都不成功，后来在网上查了说是要冷冻再炸会好一点，请问为什么炸薯条要冷冻之后
醉死//溫柔鄉问#我有时候觉得无聊会想吃东西，我比较喜欢吃炸薯条，以前也做过炸薯条，都挺脆的，这次不知道怎么回事没之前那么脆了，问题出在哪里了，应该怎么炸才脆？
苛惜丶迩卟懂_问#我的孩子很喜欢吃外面的薯条，我觉得特别脏，我就经常会自己炸薯条给孩子吃，可是孩子觉得不好吃。不够脆的，我现在很想知道怎么弄才会脆？大众养生网小
忧蓝、似残梦问#我特别喜欢吃肯德基的炸薯条，但是自从肯德基曝光了很多问题之后我就不敢去了，想在家里制作炸薯条，就是不知道具体的制作步骤是什么呢？大众养生网小编解
低吟、那微笑问#自从上个周末第一次带孩子去肯德基吃了薯条之后每天都吵着要再去，可是毕竟是快餐对孩子的健康很不好，我想自己做给孩子吃可是试了几次之后都不是很脆，我
曾握紧的拳头问#我这次回老家，带回来一些红薯粉条。以前都是妈妈给我做，我自己不是太会做，害怕做出来会难吃，具体要用什么步骤制作呢？大众养生网小编解答：红薯粉条的
