民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道椒香芝麻鸡翅,让家人吃得更健康。
1.鸡翅对半切开， 这样做便于入味，吃起来也方便
2.依次放入味达美，生抽，盐，十三香，白糖腌制，因为已经切好，十五到二十分钟基本就能入味
3.鸡翅腌制期间，备好配料干辣椒（切段），花椒，大蒜(剁成蒜蓉），白芝麻
4.腌好的鸡翅用玉米淀粉拌匀
5.锅内放油烧至7成热，大火放入鸡翅，中小火炸制九成熟
6.捞出复炸，复炸用大火，这样炸出的鸡翅外焦里嫩
7.锅内留底油，放入花椒爆香后捞出，依次放入干辣椒，蒜蓉，芝麻，鸡翅，使每块鸡翅都沾上芝麻，蒜蓉，盛出
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着椒香芝麻鸡翅的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
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