沙茶酱鸡丸的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:14  来源: 大众养生网

很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家沙茶酱鸡丸的做法,认真看一下吧

沙茶酱鸡丸的做法

1.把肉切成块儿,放在果汁机打成泥;

2.加入剁碎了的马蒂粒,加胡椒粉 1/3小匙、盐 1/2小匙、生抽 2小匙、糖 1/4小匙、玉米淀粉 5小匙,顺一个方向搅拌,要搅拌到手感觉很粘,再加水1大匙,再搅拌至水被吸收,如此2-3次,说白了,就是分次加水,不要一咕脑儿地全倒进去,如果实在比较稀了,就不要再加了,肉不加适量的水,会很硬的;

3.烧开一大锅水,放几片姜、盐1小匙、油1大匙,手用油擦一擦,每次用大勺勺一勺肉泥,再用手轻轻搓成团,这样每个肉丸大小就比较均匀,放在沸水里煮,煮至能浮起来,继续煮5分钟,再折开一个肉丸,看里面有否熟透;

4.放在小油锅里炸一炸,炸至皮呈浅黄色即可;

5.勾兑碗汁,勺沙茶酱 1满大匙、生抽 1小匙、玉米淀粉 1小匙、Teriyaki 烧烤酱 1小匙、麻油 1/2小匙,搅拌至玉米粉不浮面;

6.倒碗汁入锅里,不断搅拌,烧至起大泡,有种“气顶勺”的感觉,收火,用勺把汁浇在肉丸面上。

今天这道沙茶酱鸡丸,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

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