开屏罗非鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:25:13  来源: 大众养生网

或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于开屏罗非鱼这道菜的做法。

开屏罗非鱼的做法

1.食材准备好(鱼要活的才鲜)

3.葱蒜瓣干辣椒切好,菜瓜和姜切丝备用

4.鱼头去鱼鳃,洗净,鱼嘴剪开

5.鱼肉切成片(不要太薄)

7.放入切好的鱼片鱼头腌制5-10分钟

8.将腌制好的鱼摆好将腌制剩下的汤汁也倒上去

9.用保鲜膜包好上锅蒸,水开后蒸10-15分钟

10.蒸好的鱼去掉保鲜膜将菜瓜丝和葱绿撒在蒸好的鱼上,另取干净的锅放入适量的油,加几颗花椒烧热

11.将热油到在摆好的鱼上即可(小心油溅出来烫着)

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下开屏罗非鱼。

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