一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做猪腰瘦肉粥吧。
1.12猪腰买的时候让产家代为切掉里面的筋膜，就是你现在还看到的深色的和白色的部分，尽量处理干净；
2.21所猪腰切成丁，用生粉多抓洗几遍，过清水，以去异味；
3.瘦肉剁成肉末备用；
4.把处理干净的猪腰和瘦肉混在一起，加入姜丝，油，盐，生粉，少许白糖拌在一起，备用；
5.大米和小米提前淘洗干净用油盐渍一下；
6.锅中煮约是米量8-10倍量的水，水开后倒入大米和小米大火煮开；
7.转小火慢熬约半小时，至米熟烂成粥，倒入4中处理好的猪腰和瘦肉；
8.大火滚开至食材熟透，撒入葱花即可！
认真看完小编对猪腰瘦肉粥的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它来。
哺乳期妇女，应多吃一些脂肪以及营养素丰富的食物，产妇坐月子是可以吃猪腰子的，这个猪腰子最主要的作用就是补肾，值得一提的是猪肾以及鸡肾中含有大量的铁元素，这对于产
≮就這樣散了≯问#您好，我老公前两天去看医生，医生说我老公有一点肾虚的情况我就想给他补一补，我去菜场买了一点个的猪腰子回来应该怎么样煲汤喝？大众养生网小编解答：
请输入密码#问#常听人说如果肾虚的话，可以将黑豆和猪腰子一起煮汤来喝，可以有效的补肾养血，这种说法对不对呢，那么猪腰黑豆汤有什么功效呢？大众养生网小编解答：黑豆
『屋檐下听雨问#我发现我买的猪腰子腥味特别重，用清水泡了好久还是没有去除。我害怕因为腥味会影响食欲，但是有什么方法可以完全清除呢？大众养生网小编解答：猪腰有腥味
点雨落山岚问#感觉自己有一些肾虚的情况，又听说，猪腰子有很好的补肾的作用。想了解在自己家里应该要怎么吃猪腰子，猪腰子应该要怎么做，有什么比较好的方法吗？大众养生
丅１站丶幸福问#我同事一直跟我说他肾不好，我就让他吃猪腰子，但是我又不知道应该怎么教他做猪腰子，请问猪腰子怎么吃才可以补肾呢？大众养生网小编解答：猪腰子就是猪的
