对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做番红花焗鸡排。
1.1加入意大利米、白酒略烧
2.2起锅加入奶油炒香洋葱、月桂叶
3.1加入鸡高汤及帕玛森起司
4.2加入番红花拌炒至米饭变色
5.一直拌炒到看不见米心，加盐和胡椒调味
6.将鸡胸肉切成条状，用盐和胡椒粉腌渍10分钟
7.沾上蛋液与帕玛森起司混合
8.热锅加入奶油，放入鸡肉煎至表面金黄色。取出，撒上起司，放入焗炉以150℃焗10分钟即可
9.将番红花饭盛入盘中，摆上焗好的鸡排即可
家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的番红花焗鸡排，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。
恋上丶尼古丁问#我的乳房老是胀痛的很厉害，现在查的两边的乳房都是小叶增生很严重了，我想知道小叶增生的女性到底能不能喝藏红花呢？大众养生网小编解答：藏红花是一种天
动情却是空问#我之前的时候脸上是有很多的痘痘的，有时候都是用手去挤破了很多，但是最近一段时间总是有很多的痘印和斑点了，不知道藏红花可以去掉斑吗？大众养生网小编解
△清月聊无痕╮问#前些天身体不舒服，去医院的时候医生建议可以用番红花来泡水喝，我对番红花没有了解过，那么番红花的功效有哪些呢？大众养生网小编解答：番红花又叫藏红
被妳嘲笑著。ㄟ问#最近感觉胃不适，吃一点东西就感觉胃难受，也没有什么食欲吃东西，晚上的时候感觉东西不消化，藏红花和西红花的区别都有哪些？大众养生网小编解答：番红
逼到死路问#我是一名学中医的学生，刚刚上大一，最近导师给我们讲了西红花，我就联想到了藏红花，请问这两者不一样吗？有什么区别吗？大众养生网小编解答：这两者是一个药
成为最亲仇人问#我现在睡眠质量非常的差而且每天晚上我的脚都是冰凉的，精神状态也不是特别的好，妈妈推荐我用藏红花泡脚，说是对睡眠好请问真的有用吗？大众养生网小编解
