红腰豆莲藕猪骨汤的做法

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。

1.红腰豆提前浸泡1~2小时，洗净备用；生姜一块；无花果洗净。

2.1莲藕洗净，用刀背拍裂，切块。

3.2莲藕3节。

4.1把8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸。

5.2将猪尾骨洗净切块，汆水捞起。

6.转中小火煲一个半小时，下盐调味即可。

7.出品。。。

今天为大家介绍的红腰豆莲藕猪骨汤你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。

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