薄荷香菜烤羊排的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:13  来源: 大众养生网

很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍薄荷香菜烤羊排的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

薄荷香菜烤羊排的做法

1.12121意大利香菜 parsley(flat parsley, itlian parsley ,欧芹) 1/3杯

2.2121210-15整蒜片,切成片状

3.薄荷叶 1/3杯至2杯

4.柠檬皮(少许)+柠檬汁(少许)

5.黑胡椒(少许)和盐(少许)

6.橄榄油 或 食用油 1/2杯

7.红酒醋 2茶匙

8.小洋葱 2个 切块

9.少许碎红乾辣椒(吃Pizza用的乾辣椒)

10.切成8小块的羊排,用水洗干净。

11.把每一块羊排用纸擦乾放在一旁

12.腌制部分: 羊排+蒜片(少许)+盐(少许)+ 橄榄油(3汤匙)共腌制30分钟至1个小时,途中可以给它们按摩按摩。

13.调味料部分:1/3杯意大利香菜+薄荷叶1/3杯至2杯+黑胡椒(少许)+盐(少许)+小洋葱(2小个)+红酒醋 2茶匙+柠檬皮(少许)+柠檬汁(少许或半个柠檬)+蒜片(少许)+橄榄油 或 食用油 1/2杯+少许碎红辣椒。 放入食品加工器或搅拌机打碎。

14.搅拌后尝试一下是否带有薄荷香味,香菜香味,蒜香,咸,酸,微辣。口腔里一股香喷喷的薄荷味停留许久。拿出放在一旁。

15.平底锅烧热转中高火煎羊排2分钟

16.2分钟再翻另一面煎2分钟,肉面金黄并拿出.如果没有烤箱,多煎2分钟(以肉的厚度取决于时间)

17.放入烤箱,以450度烤2-3分钟(半分熟),烤5分钟(全熟).以肉的厚度取决于时间。烤完后拿出放在一旁等10分钟(利用10分钟闲余时间去开瓶红酒)。

18.放入调味料+摆设羊排

也许之前你没有吃过薄荷香菜烤羊排,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

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