健康是比任何一样东西都要宝贵的，失去健康拥有再多也将显得没有意义，而合理的饮食则是健康的一个重要保障，自制意式番茄酱的做法很容易，而且材料也都是我们生活中随处可见的，特别适合那些忙碌的上班族。
1、制作番茄酱前，应该先把容器用开水煮沸消毒，然后烘干待用。
2、预热烤箱200度，将番茄洗净切半，不需要去皮。如果番茄偏大，就切成四小块。
3、把番茄、蒜瓣、百里香放在烤盘上，淋上橄榄油，撒上盐和黑胡椒，充分搅拌均匀。放入200度的烤箱烘烤10分钟，然后转150度继续烘烤45-50分钟。
4、从烤箱取出后，将番茄、大蒜的皮去掉，把百里香挑出来丢掉。
5、接着把烤软的番茄和蒜瓣放入料理机中打成泥即可。
6、将制作好的番茄酱放入罐中密封冷藏保存。
7、使用时根据自己做的菜进行调味即可。
饭店的菜肴虽然可口，但可能隐藏一些卫生问题，自制意式番茄酱的做法简单，可以自己在家里做，保证卫生。
