冰凉水果沙拉的做法

只有吃好了，我们才可能拥有健康身体，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做饭，结果令健康出现了问题而追悔莫及，其实，冰凉水果沙拉的做法简单，而且这道菜所含有的营养十分丰富，是非常值得推荐的佳肴之一。

1、将水果洗净（我个人喜欢把苹果皮削了）

2、准备好材料，除了这四样水果还可以加其他自己喜欢的。

3、将所有水果切成均匀小块

4、放盘，加酱

5、放冰箱冷藏一下就OK啦

自己做饭不仅能保证家人健康，对于家庭和睦也有帮助，冰凉水果沙拉的做法很简单，可以自己在家里学着做。

• 虾

  麦芽

  金针菇

  小米

  韭菜

• 牛奶

  裙带菜

  苹果

  猪肝

  黄豆