三鲜馅儿馅饼是一道很家常的菜肴，更是肉食一族无法抗拒的人间美味，多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白，有效补充蛋白质，且它的脂肪含量、热量都比较少，不需要担心肥胖的出现，红烧的做法更为可口，帮助女性朋友们延缓衰老。
1、拌肉馅，将炒熟的鸡蛋打碎加入韭菜馅里，加入两勺黄豆酱搅拌，少许生抽、盐，食用油，虾仁剁碎备用
2、和面要软些，分好份，杆成稍厚的皮，像包包子一样把馅包进去
3、平底锅放稍许油烧热放入馅饼,控制油温，待馅饼表皮双面煎成金黄色即可
4、出锅！
经常在外面吃饭容易给身体健康埋下隐患，三鲜馅儿馅饼的做法简单，且食材都是非常健康的。
