合理的饮食不仅对身体健康有好处，对于一些疾病也能起到一定的食疗效果，在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就，其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧，苜蓿摊鸡蛋饼的做法就很简单，而且含有多种营养成分。
1、苜蓿洗干净
2、放入开水中烫一会
3、取出，挤去水分，切成末
4、玉米粉和面粉各一碗
5、加水搅成面糊
6、打三个鸡蛋
7、鸡蛋液倒入面糊搅拌均匀
8、放入苜蓿菜，盐和五香粉
9、平底锅摊面糊
肠胃不好的人一定要注意平日的饮食，不要经常在外吃饭，苜蓿摊鸡蛋饼的做法简单，自己做也很方便。
苜蓿摊鸡蛋饼的做法
作者：养生小编 时间：2016-12-08 09:47:19 来源：
大众养生网
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