粘米粉煎饼做法

作者:kunkun  时间:2018-05-29 10:01:41  来源: 大众养生网

粘米粉也就是糯米粉,是我国比较常见的一种主食,他的做法也比较多,可以做成粘米粉煎饼,味道特别的软糯,吃起来营养价值也比较高,粘米粉煎饼的做法也是比较多的,可以和茄子一起来制作,里面可以放入一些洋葱,黄甜椒,红甜椒等等,营养功效比较不错,也可以放入适量的虾仁,卷心菜等等。

粘米粉煎饼做法

粘米粉煎饼做法

材料:茄子1/2条、洋葱1/4颗、黄甜椒20克、红甜椒20克、四季豆50克

面糊:中筋面粉150克、粘米粉30克、水150㏄

调味料:盐1茶匙、鸡粉1/4茶匙

做法

1、茄子洗净切片;红甜椒、黄甜椒分别洗净切丁;四季豆洗净切段;洋葱洗净切丝。

2、把面糊的所有材料混合拌匀,再加入盐和鸡粉混合搅拌均匀。

3、锅热后倒入3大匙油,再倒入一半的面糊,然后在面糊上依序整齐排列放上茄子、红甜椒、黄甜椒、四季豆、洋葱,最后再倒入剩余的面糊,中小火煎至两面金黄即可。

粘米粉煎饼做法

煎饼的做法二

材料:油面80克、花枝片30克、虾仁20克、洋葱30克、红甜椒20克、黄甜椒20克、卷心菜30克

面糊:低筋面粉50克、粘米粉20克、水120㏄

调味料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、味醂1茶匙、酱油1茶匙

做法

1、把面糊的所有材料混合拌匀备用。

2、洋葱、红甜椒、黄甜椒、卷心菜分别洗净切丝。

3、平底锅里倒入2大匙的油,油烧热后,加入虾仁、花枝、洋葱翻炒出香味,再加入油面翻炒3分钟,然后加入红甜椒、黄甜椒、卷心菜和所有的调味料,翻炒2分钟,最后淋入调好的面糊,煎至两面焦香即可。

粘米粉煎饼做法

煎饼的做法三

材料:牛肉丝100克、韭黄50克

面糊:中筋面粉150克、粘米粉30克、水150㏄

调味料:盐1/2茶匙、鸡粉1/4茶匙

做法

1、把面糊的所有材料和所有的调味料混合拌匀;韭黄洗净切段。

2、油热后加入牛肉丝,大火炒至肉变白后盛出。

3、平底锅烧热后,倒入3大匙油,油热后倒入调匀的面糊煎脆,再加入牛肉丝和韭黄,并淋上面糊,翻面煎至金黄即可。

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