大骨头炖白萝卜的功效

作者:wuzhimi  时间:2018-12-24 17:59:33  来源: 大众养生网

大骨头炖白萝卜的功效一般包括提供能量、补充营养、滋阴润燥等,需要根据自身的体质适量来吃。

1、提供能量:大骨头属于一种肉食,富含丰富的蛋白质,大骨头炖白萝卜能够给机体补充一定的能量,缓解贫血和低血糖引起的头晕、头痛等不适感。

2、补充营养:大骨头和白萝卜经过烹饪后会起到营养互补的作用,能够补充身体所需要的蛋白质、多种氨基酸、维生素的成分,促进儿童骨骼发育。

3、滋阴润燥:大骨头炖白萝卜口感比较清淡,萝卜能够有效的祛除肺火,起到滋阴润燥的效果。

除此之外,还可以健胃消食。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫