猪头骨的做法有哪些

作者:zllldx  时间:2015-04-05 21:59:00  来源: 大众养生网

骨头汤有很多的种类,比如按照口味和制作方法的不同,常见的有大骨头汤、冬瓜骨头汤、冬瓜骨头汤、萝卜骨头汤、玉米骨头汤等,其味道都是很鲜美的,那么猪头骨的做法是什么呢?很多的人对此并不了解,我们来看看下猪头骨的做法具体有哪些步骤吧。

猪头骨的做法有哪些

煲汤首先要注意三点:

1、煲汤的器皿

煲汤首选的器皿是沙锅,其次是生铁锅,再次是不锈钢锅。

2、挑选煲汤的材料

煲骨头汤最好是用猪腿骨,其次是龙骨,再次是猪头骨。

3、掌握煲汤的火候

以猪骨头与鲜猪肉为例,猪骨头中的蛋白质、铁、钙和磷等含量,远远高于鲜猪肉。

其中,蛋白质是猪肉和鸡蛋的1倍多,铁含量是奶粉的9倍,牛肉的8倍,猪肉的2倍、鸡蛋的1倍。而且钙、磷的含量也很高。”

“但要想做出色香味俱全的骨头汤,关键是要选对骨头放对配料。”

上述关于猪头骨的做法的介绍,希望爱煲汤的朋友可以根据自己的口味,选择一些自己喜欢的食材放进去,每种汤水的营养功效也是不同的,比如冬瓜骨头汤具有利尿祛湿的功效,萝卜骨头汤含有大量的胡萝卜素等。

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