橄榄油属于草本植物油，通常是由新鲜的油橄榄果实冷淡而成，一般不会通过加热或者化学处理，保留了天然的成分，营养价值比较高，当中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种胡萝卜素，一般可以降低血栓的形成，还可以抑制胃酸分泌，也可以有效的促进胆汁分泌和肠胃蠕动，促进局部的新陈代谢和血液循环，提高患者食欲，对于患者的高血压或者心脏病以及心力衰竭等，可以起到较好的预防和缓解效果，如果单纯的饮食橄榄油改善和缓解效果不理想，则可以遵医嘱服用利尿剂来有效的改善颅内压，或者通过舌下口服硝酸甘油来有效的软化血管治疗。
橄榄油通常可以直接拌凉菜或者各类荤素菜和面食，也可以涂抹在面包和其他食品当中，通常可以使食物的色泽更加的鲜亮，口感更佳，气味清新，橄榄油还可以直接的饮用，可以有效地治疗肠胃道疾病，也可以强健大脑，也可以通过蒸炖或者煮东西来饮食，橄榄油也能够有效的预防辐射，比较适合经常使用电脑或者手机的患者。
玷污凤凰者死问#我们一家人都不太喜欢吃肉，每当逢年过节的时候，总喜欢调制一些凉菜，这么多年了，吃的也有些麻烦，很想改变一下调料，谁知道拌凉菜都能需要什么调料呢？
不爱才暧昧#问#这段时间要过年了，吃饭总是少不了凉菜，可是我以前都不太会做，家里醋有好几种，那凉拌菜加什么醋比较好呢？大众养生网小编解答：凉拌菜所用的醋是不能一
嫣然、恋凄月问#我最近在家学习做菜，感觉这个凉拌菜很有讲究啊，特别是调料，好像用的醋还有所不同，凉拌菜一般用什么醋比较好呢？大众养生网小编解答：凉拌菜所用的醋是
太多不可能问#我男朋友是一个吃货，平时吃饭东西特别挑，又特别喜欢吃凉菜，查看菜谱做了很多次，都不太满意，说醋不合口味，拌凉菜用什么醋好吃呢？有什么功效？大众养生
永恒╱总成空问#夏天大多数人都喜欢出凉皮解暑，可是市面上卖的那些凉皮看起来很不卫生，有的甚至都落了苍蝇但是店主照样在卖，我想自己买些材料拿回家自己做，可是凉皮具
别跟我说爱问#最近这段时间我的工作不忙，所以自己在家里面研制各种菜式，前两天喜欢上了做凉拌菜，可是不知道要放什么油，做凉拌菜要放哪一种会比较的好呢？大众养生网小
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
